Увеличение продолжительности жизни и тенденция к отсрочке планирования первой беременности стимулируют поиск эффективных методов продления репродуктивного периода у женщин и повышение качества их жизни. Настоящая обзорная статья посвящена анализу современных представлений о физиологических и молекулярных процессах, лежащих в основе старения яичников, и актуальных анти-эйдж-стратегий, направленных на улучшение овариального резерва и поддержание фертильности. Особое внимание уделено роли окислительного стресса, митохондриальной дисфункции, эпигенетическим механизмам, включая модификации ДНК, а также инновационным терапевтическим подходам. В частности, рассмотрены PRP-терапия (внутрияичниковая инъекция обогащённой тромбоцитами плазмы), применение стволовых клеток для регенерации ткани яичников, сенотерапия, направленная на элиминацию стареющих клеток, и перспективы технологии митохондриального донорства для улучшения качества ооцитов. Представлены данные клинических и экспериментальных исследований, демонстрирующие эффективность этих стратегий для сохранения репродуктивного потенциала, что открывает новые горизонты в лечении бесплодия, улучшении качества жизни и предоставлении женщинам возможностей для более позднего материнства. Обсуждаются ограничения и перспективы дальнейших исследований в этой динамично развивающейся области.

随着人类寿命的延长以及推迟初次妊娠的趋势，促使人们寻找能够延长女性生育期并提高生活质量的有效方法。本文为综述性文章，旨在分析构成卵巢老化基础的生理和分子过程，并探讨旨在改善卵巢储备和维持生育力的现有抗衰老策略。重点论述了氧化应激、线粒体功能障碍、包括DNA修饰在内的表观遗传机制作用，以及多种创新性治疗方法。例如，富血小板血浆（platelet-rich plasma, PRP）卵巢内注射、干细胞在卵巢组织再生中的应用、针对衰老细胞的清除性疗法，以及通过线粒体捐赠改善卵母细胞质量的前沿技术。文中还引用了临床与实验研究的数据，证明上述策略在保持女性生育潜能方面的有效性，为不孕症治疗、生活质量改善及女性延迟生育提供了新的可能。文章同时探讨了现有方法的局限性及这一领域未来的动态发展方向。